滑雪教練的一天,不只是上課|SnowZone 的北海道雪季生活

很多人想像中的滑雪教練生活,大概是這樣:
每天起床就是滑雪。
工作地點在雪山。
下班之後繼續滑。
整個冬天都在 Powder 裡面。
聽起來好像是一份「每天都在玩」的工作。
某種程度上,確實是。
但真正進入一個雪季之後,你會慢慢發現,滑雪教練的生活其實比「每天滑雪」更豐富。
有上課。
有學生。
有天氣突然變化的日子。
有很累的下午。
有和同事一起坐纜車的時間。
也有穿著恐龍裝出現在雪場、把旁邊所有人逗笑的時候。
這些看起來沒有那麼「專業」的瞬間,反而常常才是過完整個雪季之後,最容易記住的事情。
一天真正開始以前,先看雪
滑雪教練的一天,通常不是從第一堂課開始。
而是從窗外開始。
今天有沒有下新雪?
風大不大?
溫度是多少?
纜車有沒有正常運行?
昨天很適合初學者的雪面,今天是不是因為降雪或結冰變得不一樣?
對一般旅客來說,天氣可能只是「今天冷不冷」。
但對教練來說,雪況和天氣會直接影響今天的教學。
因為滑雪沒有一個每天完全相同的教室。
山,就是我們每天都會變化的教室。
上課以前,要先想的不是「今天我要教什麼」
而是:
今天這個學生需要什麼?
有人第一次穿上雪鞋。
有人昨天已經可以煞車,今天想開始學轉彎。
有人非常有體力,一早就迫不及待想往上滑。
也有人前一天摔得有點累,今天其實需要比較慢的節奏。
小朋友和成年人不一樣。
第一次滑雪和已經滑過十次的人也完全不同。
所以教練真正要準備的,不是一套固定好的「標準答案」。
而是先觀察:
今天這個人適合怎麼學。
第一趟纜車,通常也是一天很重要的時間
你提供的這張纜車照片,其實很適合當這篇文章的代表畫面。
兩個穿著 SnowZone 制服的教練坐在纜車上,雪板掛在腳下,前方是一整條被滑過的雪道。
這種畫面對教練來說,非常日常。
但纜車上的幾分鐘,其實不只是移動。
有時候我們會和學生回顧上一趟:
「剛剛是不是左邊比較好轉?」
「你有沒有發現速度開始比較能控制了?」
有時候會討論下一趟要做什麼。
有時候乾脆什麼技術都不講。
聊北海道。
聊吃飯。
聊昨天去哪裡玩。
聊第一次為什麼想來滑雪。
因為一堂好的私人課,不應該讓學生從早到晚都像在考試。
認真學習是一回事,享受滑雪也是另一件很重要的事。
教練一天裡做得最多的事情,其實是「看」
很多人以為教練就是一直示範。
但真正上課時,我們做得更多的是觀察。
看學生的重心。
看他是不是因為害怕,所以整個身體一直往後。
看他是真的不懂這個動作,還是只是累了。
看雪鞋是不是太鬆。
看護目鏡有沒有起霧。
看小朋友是不是已經開始沒有力氣。
同一個動作,如果講了三次還是沒有改善,並不一定是學生學不會。
有時候是教練應該換一個方法。
有人適合聽解釋。
有人只要看一次示範就懂。
有人要用很生活化的比喻。
也有人其實不用再講,只要讓他多滑兩趟,身體就會自己找到答案。
所以教學最有趣的地方,並不是:
「我知道多少。」
而是:
「我能不能找到你聽得懂的方法。」
有時候,最大的進步不是滑了多遠
第一次滑雪的人,很容易用「今天滑了幾條雪道」來衡量自己。
但教練看到的進步,往往不是這樣。
早上可能是一個連往下滑都很緊張的人。
只要速度稍微快一點,就開始害怕。
但到了下午,他開始知道怎麼停。
知道怎麼控制速度。
知道摔倒之後其實可以再站起來。
甚至滑到下面之後主動說:
「我們再一次。」
這句話對教練來說,很多時候比今天滑了多少距離更有成就感。
因為真正重要的並不是第一天去了多少地方。
而是學生開始感覺:
「原來我也可以。」

中午不是單純吃飯,也是雪季生活的一部分
你提供的室內合照很適合放在這一段。
大家脫掉厚重的外套一部分,坐在雪場裡休息,桌上有吃的、有水,窗外還是雪道。
這就是雪季非常真實的一個畫面。
早上在外面吹風。
一直滑。
一直走。
一直穿脫裝備。
到中午進室內坐下來,真的會突然覺得:
「終於可以休息一下了。」
但對教練來說,午餐時間也常常是在判斷下午的節奏。
學生還有多少體力?
小朋友開始累了嗎?
上午的內容是不是太多?
下午原本想去的雪道還適合嗎?
有時候最好的決定不是「再多滑三條」。
而是少一點。
慢一點。
讓學生下午還能保持控制。
因為滑雪最容易出問題的時候,常常就是身體已經很累,但心裡還想再撐一下的時候。
下課之後,教練不一定馬上回家
這可能是很多人對滑雪教練生活最有興趣的地方。
「你們每天工作都在滑雪了,下班還會繼續滑嗎?」
答案是:
有時候真的會。
如果天氣很好。
如果雪況很好。
如果大家還有體力。
幾個教練、朋友,可能就會一起再上去。
不是為了教誰。
沒有課程內容。
也不需要一直注意學生。
純粹就是因為自己也真的喜歡滑雪。
你提供的雪山大合照就很適合放在這裡。
有人拿 Ski。
有人拿 Snowboard。
大家站在雪山下面,一起看鏡頭。
這大概就是雪季裡很典型的一種友情。
大家來自不同地方。
說不同的語言。
滑不同的板。
但到了山上,很多事情突然就變得很簡單。
一起滑就好了。
有時候,教練真的也只是很愛玩的普通人

然後就要講到這張恐龍照片了。
兩個人穿著巨大的恐龍裝,腳底下還踩著雙板,站在雪場上互相「對峙」。
旁邊甚至還有一整群不同顏色的恐龍。
如果只看滑雪學校官網,大家可能會覺得:
教練就是制服。
證照。
技術。
課程。
教學。
但真實的雪季生活不會每天都這麼正經。
有時候會有活動。
有時候有人突然想到奇怪的主意。
有時候只是覺得:
「今天不然穿恐龍去滑吧。」
然後事情就真的發生了。
滑雪本來就是一件很開心的事情。
如果教練自己都沒有在享受雪山,其實也很難讓學生真正喜歡這項運動。
所以 SnowZone 很重視教學品質。
但我們也希望團隊不要忘記:
我們一開始會來到這裡,本來就是因為喜歡滑雪。
有些日子,會一路滑到晚上

你提供的夜間團隊合照,也很有雪季生活感。
大家還穿著雪衣。
手上拿著雪板。
雪還在下。
燈亮著。
一天好像已經很長了,但所有人看起來還是捨不得太早結束。
北海道的冬天就是這樣。
早上起床看到雪。
白天在雪裡工作。
晚上回過神來,身上還是雪。
一整個雪季,有時候真的會有一種:
生活和滑雪已經分不太開的感覺。
當同事變成一起過冬的人
雪季工作跟一般辦公室工作最大的不同之一,就是大家待在一起的時間真的很多。
一起出門。
一起滑雪。
一起吃飯。
一起討論學生。
一起抱怨今天鞋子濕掉。
一起研究明天去哪裡。
一起在超冷的早上把車上的雪清掉。
很多人來北海道以前,彼此根本不認識。
但幾個月之後,可能已經一起經歷:
暴雪。
大晴天。
Powder Day。
客滿的雪場。
疲累的下午。
以及很多笑到很荒謬的瞬間。
所以一個雪季結束之後,真正讓人捨不得的通常不只有雪。
還有一起過完這個冬天的人。
下課之後,工作其實還沒有完全結束
如果第二天還是同一位學生,教練通常會記住:
今天做到哪裡。
什麼練習有效。
哪些地方還卡著。
明天從哪裡開始會比較順。
回去之後還要處理自己的裝備。
手套要乾。
Goggles 要乾。
Boots 要乾。
雪衣雪褲如果濕了也要處理。
Board 或 Ski 有時候也要檢查。
因為第二天早上,又會重新開始。
所以,滑雪教練真的每天都在滑雪嗎?
是。
但不是想像中那種:
「每天自由滑八個小時。」
真正當教練之後,每一趟滑行都會同時注意很多事情:
學生的位置。
速度。
雪況。
其他滑雪者。
路線。
下一個練習。
學生現在是開心、害怕,還是其實已經很累。
所以這份工作的核心從來不是:
「我今天滑得多帥。」
而是:
「今天跟我一起滑的人,有沒有比早上更喜歡滑雪一點。」
我們最容易記住的,反而是這些普通的瞬間
一起坐纜車。
中午進室內吃東西。
雪場上突然出現一群恐龍。
下班後幾個人又跑去滑。
夜裡拿著雪板在雪裡拍照。
學生第一次自己停下來。
小朋友第一次滑回爸爸媽媽面前。
或者課程快結束時,學生突然問:
「明天還可以繼續嗎?」
雪道上的痕跡,下一場雪來了就會消失。
但有些人的第一次滑雪。
有些人的第一次轉彎。
有些人第一次覺得:
「原來滑雪真的很好玩。」
我們剛好也在那裡。
這大概就是滑雪教練生活裡,最有意思的地方。
SnowZone|不只是教你滑雪,也一起享受北海道的冬天
SnowZone 希望提供的,不只是把動作教完的一堂課。
我們更希望依照每一位學生的年齡、程度、體力與旅行安排,找到適合他的學習節奏。
第一次站上雪板也好。
帶小朋友第一次來北海道也好。
已經滑了一段時間,想進一步進步也好。
一個好的雪季,不只是滑了幾條雪道。
而是最後離開北海道的時候,你會開始期待:
下一次什麼時候可以再回來。
而下一次坐在纜車上的,也許就是你。




